Sneewleeuw: “Als ik iets zeg dan val ik te pletter; als ik zwijg dan laat ik je vraag ‘wat de essentie van Zen is’ onbeantwoord.”

Schildpaddo: ''Dankzij het zwijgen van Sneeuwleeuw kan ik de plantmeesters soms verstaan.”

Bosaap: ''Val dan maar te pletter.''

Zorgvos: ''Handig, die tot rust gekomen geest wanneer er weer een beker omvalt.''

Wat is er, hier en nu, als er geen probleem is om op te lossen?

— Loch Kelly, Effortless Mindfulness Institute